掌微_掌微电子

掌微_掌微电子

       非常感谢大家聚集在这里共同探讨掌微的话题。这个问题集合涵盖了掌微的广泛内容，我将用我的知识和经验为大家提供全面而深入的回答。

1.哪种行车记录仪比较好？

2.十二式太极拳分解教学

3.太极拳要求气沉丹田上一句

4.手机gps的发展趋势

5.行车记录仪安装在什么位置好

6.世嘉导航出厂密码是多少

哪种行车记录仪比较好？

       各大都市言情偶像剧告诉我们，害人之心不可有，防人之心不可无。一件件莫名其妙的车祸总是可以抓住我们的眼球。虽说生活不等于电视剧，但是未雨绸缪为时不晚，行车记录仪对于拥有小汽车的人来说还是很重要的。那行车记录仪怎么选呢?传统的好还是智能的佳呢?

       传统和智能的差别在于“智能”二字，与传统相比，智能行车记录仪的优点很突出。

       第一，光鲜亮丽的外表加上手机APP的操控，如此人性化的设计是传统行车记录仪不可媲美的。

       第二，报警提醒。如果仅仅是手机APP控制就没有什么值得嘚瑟的地方了，智能行车记录仪之所以如此“放荡不羁爱自由”和它的魅力有很深的关系。魅力一：当记录仪“储存卡”异常时，产品主动报警提示，同时屏幕会提示“储存卡异常，功能不可用”几个闪闪发光的大字。魅力二：当记录仪“宣告死亡”也就是说记录仪系统损坏，在屏幕上你可以看见“记录仪工作异常”几个大字。最可贵的是屏幕提醒后它还会主动重启行车记录仪进行自我修复，简直就是一个贴心小宝宝。

       1.PAPAGO 趴趴狗 S36 行车记录仪

       安霸A7LA70芯片方案使得这款产品不甘于寂寞，除了一系列智能化黑科技外，光圈、像素、分辨率都是很不错的。

       虽说这款智能行车记录仪拥有硬实力，可是它也有隐藏的各种缺点。第一，过于注重像素从而忽视了产品的做工，产品的做工特别比较粗糙。第二，续航能力差。很多用户抱怨这款产品的续航能力真的太让人无语了，就差天天充电了，真心麻烦。

       2.360行车记录仪 G300

       G300主打安全的专业和小巧隐藏式外形，安装简单，360视角监控，覆盖角度大。但是安全的 G300却有很多诟病，首先是镜头摄像和画质比较差，还有待提高。其次是这款产品的售后服务态度不怎样。我们都知道买电子产品，服务态度和质量同等重要。360行车记录仪的服务态度真的很让人无语，花钱找罪受有病吧!最后就是噪音污染，说什么将静音进行到底，还没开始用就闹哄哄的，真心难受。

十二式太极拳分解教学

上香时，用大拇指、食指将香夹住，余三指合拢，双手将香平举眉齐，观想佛菩萨显现在我们的眼前，接受香供养。如果人很多时，将香直竖向上，以免烧到他人，然后走到距佛像三步远的距离，举香观想拜佛。

       上香的时候，刚开始点火的时候，三只香是一样高的插在香炉内。随着香的燃烧，由于各种因素，导致香的燃烧速度不一样，会出现三炷香高度不一致的情况。我们上香之前，要选择三柱长度相等，粗细均匀的香。

太极拳要求气沉丹田上一句

        十二式太极拳分解教学

       　太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，以意念引导动作，符合人体的生理保健要求，能促进人体的新陈代谢，还能对人的心情进行调节。下面是我收集整理的十二式太极拳分解教学，希望对您有所帮助！

       

一、起势

       　1.并脚站立：身体保持自然直立，两脚并拢;两手轻贴大腿侧，头颈端正，胸腹舒松，精神集中，呼吸自然，眼视前方.

       　2.左脚开立：左脚向左轻轻开步，与肩同宽，脚尖朝前;两手慢慢向前平举，与肩同高，与肩同宽，手心向下.

       　3.屈膝按掌：上体正直，两腿缓缓屈膝半蹲;两掌下按，落于腹前，掌膝相对(图7-3-3)。

       　学练要点：重心放在两腿之间。两臂下按和身体下蹲的动作要协调一致。屈膝要松腰、松跨，臀部不可凸出，两臂要沉肩垂肘，手指自然微屈。

二、右揽雀尾

       　1.丁步抱球：重心左移，身体右转，右脚外撇;右臂屈抬，手心向下，左手翻转向右划弧至右腹前，手心向上，两手相对如抱球状;重心右移，左脚收回右脚内侧;眼视右手

       　2.弓步棚臂：上体左转，左脚上步，重心前移成左弓步;左手前棚，与肩同高，手心向内，右手下按，落于胯旁，手心向下，两臂微屈;眼视左臂。

       　3.丁步抱球：上体微左转，右脚收至左脚内侧;左手翻下右手翻上，两手成抱球;眼视左掌。

       　4.弓步搠臂：上体右转，右脚向右迈出一步，脚跟着地，重心前移成右弓步;右臂前搠与肩同高，左臂下按，落于左胯旁;眼视右臂。

       　5.两掌前伸：右掌前伸，掌心向下，左掌同时翻转前送。

       　6.后坐下捋：重心后移;两掌向下后捋至腹前

       　7.转体搭手：右臂屈肘横于胸前，掌心向内，左臂搭于右腕内侧，掌心向外

       　8.弓步前挤：重心前移成右弓步;两手同时向前挤出，两臂撑圆;眼视前方。

       　9.扣脚旋掌：重心左移，上体右转，右脚上翘;右臂屈肘平划弧至右肩前，左手随右腕划弧。

       　10.丁步按掌：右脚内扣落地，上体微右转，重心右移，左脚收回，脚尖着地成丁步;右掌向右立掌按出，掌心向外，左掌附于右腕内侧;眼视右掌

       　学练要点：棚、捋、挤式要做出杨式的特点，舒展大方;云手要做出吴式的特点，圆活细腻;下按中的跟步要表现出孙式的轻灵。棚出时，两臂前后均保持弧形，搠出、松腰、弓腿三者必须协调一致。下捋时，上体不可前倾，臀部不要凸出，两臂下捋须随腰旋转，仍走弧线，左脚全脚掌着地。向前挤时，上体要正直，挤的`动作要与弓腿相一致。

三、左单鞭

       　上体左转，左脚向左迈一步，脚跟着地，重心前移成左弓步;右掌变勾，左掌经面前翻转向前推出，掌心向前;眼视左掌

       　学练要点：左手向外翻掌前推时，要随转体，边翻边推出，上下肢动作要协调一致。单鞭时，上体保持正直，松腰，两肩下沉，左肘与左膝上下相对。

四、提手

       　1.扣脚摆掌：重心右移，上体右转，左脚内扣;左掌向右平摆划弧(图7-3-15)。

       　2.虚步合提：重心左移;右勾变掌，两手微提，上体右转，右脚提转，脚跟着地，脚尖上翘，成右虚步;两手相合，左掌合于右肘内侧;眼视右掌

       　学练要点：收右脚与上肢合抱要协调一致。虚步时，右脚跟着地，两臂微屈，沉肩垂肘，身体保持正直，要缩胯收臀，用腰带动来回摆掌。

五、白鹤亮翅

       　1.转身抱球：上体左转，右脚稍后撤，脚尖内扣;两手向左下方划弧，同时插抱，左上右下

       　2.转腰带掌：重心后移，上体右转;两手合转

       　3.虚步分掌：上体左转，左脚稍内收，脚尖点地成左虚步;右掌上提，左掌下按，两臂成弧形;眼视前方

       　学练要点：虚步时，上体保持正直，缩胯收臀。身体重心后移和右手上提，左手下按要协调一致。右手至于右额前，掌心向内，左掌按于左胯旁，掌心向下。

六、搂膝拗步

       　1.转体划弧：上体左转;右手随之向左向下划弧至头前下落。

       　2.收脚托掌：上体右转，右手向后划弧至右前方，左手向右划弧至右肋旁;左脚收回。

       　3.弓步搂推：上体左转，左脚上步，脚跟着地，重心前移，成左弓步;左手搂膝，右手推出;眼视右掌

       　4.撇脚转体：重心右移，左脚外撇，上体左转，右手随之向左划弧，摆至左肋旁，左手向左上划弧，举至左前方

       　5.收脚托掌：同前收脚托掌，惟左右相反

       　6.弓步搂推：同前弓步搂推，惟左右相反

       　学练要点：搂膝、推手与左腿上步屈膝弓步要协调一致。弓步时，两脚横间距离约30厘米。推掌时，须沉肩垂肘、坐腕舒掌，身体不可前俯后仰，要以腰带动两臂运转。

七、撇身捶

       　1.转身分掌：重心后移，右脚外撇，上体右转;左手前伸，右手向后

       　2.收脚挂拳：左脚收回;左手握拳，落于腹前，右手向前划弧，附于左臂内侧

       　3.弓步撇拳：上体微左转，左脚上步，脚跟着地，重心前移，成左弓步;左拳经面前撇打，拳心斜向上，右手附于左臂内侧;眼视左拳

       　学练要点：收脚与上肢划弧要协调配合，弓腿撇拳要随腰转动，上下一致。

八、捋挤势

       　1.扣脚变掌：重心稍后移，左脚尖内扣，上体右转;左拳变掌，右掌向右划一平弧，收于左臂内侧

       　2.转体抹掌：重心前移，成左弓步;右掌平抹划弧穿出，掌心向下，左掌落于右肘内下，掌心向上

       　3.收脚捋掌：两掌后捋，右掌至腹前，左掌至胯旁，右脚收回

       　4.上步搭手：右脚向右前方上步，脚跟着地;同时两臂交叉，收于胸前，掌心相对

       　5.弓步前挤：重心前移，成右弓步;两臂挤出，右掌心向内，左掌贴于右腕内侧，掌心向外;眼视右掌

       　6.扣脚开掌：重心后移，右脚尖内扣，上体左转;右掌翻转向上，左掌划一小弧从右前臂上穿出

       　7.转体抹掌：同前转体抹掌，惟左右相反

       　8.收脚捋掌：同前收脚捋掌，惟左右相反

       　9.上步搭手：同前上步搭手，惟左右相反

       　10.弓步前挤：同前弓步前挤，惟左右相反

       　学练要点：两掌划弧要随腰转动。两臂后捋要走弧形。弓步和前挤要协调一致，两臂撑圆。弓步时上体保持正直，松腰收臀。

九、进步搬拦捶

       　1.后坐分掌：重心后移，左脚外撇，上体左转;左掌向下划弧，右掌前伸

       　2.收脚按掌：重心前移，右脚收回;右手变拳向下划弧收于腹前，拳心向下;左掌划弧收于体前，掌心向下

       　3.上步搬拳：右脚上步，脚跟着地，脚尖外撇;右拳经左臂内侧翻转搬出，左掌下按右胯旁

       　4.转身拦掌：重心前移，上体右转;左脚向前上一步，脚跟落地，右拳向右划弧收至腰间，左掌向左向前划弧至体前

       　5.弓步打捶：重心前移，成左弓步;右拳打出，左掌收于右臂内侧;眼视右拳

       　学练要点：右臂搬拳和左脚上步要协调配合。左臂拦时，上体保持正直。右拳向前打出时，右肩随拳略向前引，沉肩垂肘，右臂微屈。

十、如封似闭

       　1.穿手翻掌：左掌从右前臂下穿出，掌心向上，右拳随之变掌，掌心也转向上

       　2.后坐收掌：上体后坐，重心后移，左脚尖上翘;两臂后引，两掌收至腹前

       　3.跟步按推：重心前移，右脚上半步成右丁步，脚尖点地，两脚相距约10厘米;两手前按，与肩同宽，掌心向前;眼视两掌

       　学练要点：身体后坐时须松腰、松胯，不要后仰凸臀。两臂随身回收时，肩肘略向外松开，不要直着抽回。两手推出和上步要协调一致，上步、跟步要表现孙式的轻灵。

       　四十二式太极拳吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作，以杨式太极拳为主，动作外形严格规范，气势舒展大方，劲力刚柔相济，速度匀速有变，形成了综合性的特点。 ?四十二式太极拳在动

       　四十二式太极拳吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作，以杨式太极拳为主，动作外形严格规范，气势舒展大方，劲力刚柔相济，速度匀速有变，形成了综合性的特点。

       　四十二式太极拳在动作布局上各式太极拳动作有所穿插，第一段以杨式动作为主，外形舒展大方，柔和缓慢;第二段突出了吴式太极拳的手法、孙式太极拳的步法以及陈式太极拳的发力动作特点;第三段以杨式云手为主，兼有吴式提膝攀收勾脚尖的动作;第四段以四十八式太极拳中的第四段为主体，表现杨式特点。

十一、云手

       　1.扣脚摆掌：重心左移，右脚内扣，上体左转;两掌微向左摆。

       　2.转体翻掌：重心右移，上体右转;右掌翻转向外，左掌向下向右划弧。

       　3.转体云掌：重心左移，上体左转;左掌经面前划弧云转，右掌经腹前向左划弧云转，掌心向内。

       　4.收脚翻掌：上体继续左转，右脚收回，两脚平行向前，相距10—20厘米，两掌云至左侧翻转，左掌心向外，右掌云至左肘内侧，掌心向内。

       　5.转体云掌：重心右移，上体右转;右掌经面前向右划弧云转，左掌经腹前向右划弧云转。

       　6.开步翻掌：上体继续右转，左脚向左侧开步;两掌云至身体右侧，右掌翻转向外，左掌云至右肘内侧，掌心向内。

       　7.转体云转：同前转体云转。

       　8.收脚翻掌：同前收脚翻掌。

       　9.转体云掌：同前转体云掌。

       　10.开步翻掌：同前开步翻掌。

       　11.转体云转：同前转体云转。

       　12.收脚翻掌：同前收脚翻掌，惟最后收并左脚时，脚尖内扣约45落地。

       　学练要点：两臂随腰转动而运转，要自然圆活，速度要缓慢均匀。下肢移动时，身体重心要稳定，不可忽高忽低，要前脚掌着地再整脚落实。眼的视线随左右手转动，云手指尖与肩同高，掌心向内。

十二、独立打虎

       　1.撤步穿掌：重心右移，左脚后撤，右腿屈弓;左掌翻上，向下划弧，右掌翻下，从左臂上穿出向前伸探。

       　2.转体扣脚：重心左移，上体左转，右脚内扣;两掌向左划弧。

       　3.提膝握拳：两掌握拳，左手经体侧屈臂上举至左额上方，拳心向外，右拳收于左胸前，拳心向内;左腿站稳，右腿提起，脚尖上翘内扣;眼平视前方。

       　学练要点：屈膝弓腿与前伸探掌要协调一致，上体保持平稳。两臂划弧要经腹前随腰转动。独立提膝，支撑腿膝微屈，上体保持中正，提膝脚尖上翘内扣，表现出吴式风格。

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手机gps的发展趋势

       二十字口诀

        为了使学拳的人较快地领会和掌握太极拳要领，杨振铎大师积数十年教学经验，提出了《杨氏太极拳二十字口诀》，即：“抻出肘尖，空出胳肢窝。肘尖拽膀尖，连手腕，带手指。” “二十字口诀”话不多，但言简意赅，耐人寻味。它虽然指的是上肢各个部位注意的事项，但能起到由此及彼的连锁反应。正如杨师公所言，严格按照“二十字口诀”练拳，则上肢的活动必然会牵动含胸，引发拔背，导致松腰、松胯，以致实现由脚而腿而腰节节贯串，达到周身一家的要求。杨振铎90多高龄，几十年来，他那轻灵自然、舒展大方、气势磅礴的太极拳表演，使海内外无数太极拳爱好者打内心折服，而这正是他对家传拳艺孜孜以求、精益求精，不断丰富和发展的结果

        对头部要求

        头部要虚领顶劲，虚是空的，领是向上引的意思，顶是往上顶，劲就是有力量。总的含意是要求头颅正直，头上是虚的起来头正颈也就直了。颈直，站着显得很精神，不这样就提不起精神。如果两眼闭着，塌蒙眼也不行，讲究精气神，二目炯炯有神，要求做到头正颈直，经络顺了，气血也畅了，练起拳来感到很舒服。头表现出来要具体形象。所谓“正”，就是不低、不仰、不偏、不依，尽量做到这些要求。

        1.眼睛。要有神，正前平视，应随出手的方向，随动作的要求转动而转动，跟动作协调起来，也可往上，也可向下。

        2.咀，即口。似闭非闭，似开非开。一般说口呼鼻吸，实际生活不是这样。闭不是嘣着咀，也不是开着，要符合人的生理自然。要求舌头抵上颚时自然形成，不要硬顶。似闭非闭，活动能使口内生津，不至于口干舌燥。如果张着嘴练拳就上不来气了。

        3.气，气是一门科学，现在气功很盛行，有专门研究气功的。一般称太极拳为自然气功，要求气沉丹田，呼吸自然，以我之静窥测对方动向，或你来我往。太极拳的气沉丹田“脐”下小腹部位，不论坐着、站着，气沉在丹田就会感到非常舒适。保持这个状态，气就沉到丹田了。这个“气”，分先天之气与后天之气，先天之气指元气，后天之气就是呼吸。先天之气要稳，后天之气宜顺，二者是结合的。一个沉到底下稳稳的，一个比较顺。先天之气是固有的、本能的，摸不着，看不到，而在日常生活中会感觉到，如果人没有气也就完了。

        4.呼吸，练拳过程中呼吸怎样配合动作，要求自然配合，能配合多少配合多少，不要勉强。因为套路跟单势练法、散打不同，套路是按预先设想编排按顺序作的，散打就不一样了，有对立面，来自刹那之间，说来就来，不一定从上面来，还是下面来，也不一定是拳还是脚，或者其他部位，时间很快，很短。比如击掌，一般配合动作，不能吸气，不能呼气。套路系统要做到呼吸都配合，很不容易。套路不只是一开一合，它还有衔接的地方，有过渡，能配合多少就配合多少，保持呼吸自然，气沉丹田就行了。开始可能出现气短，慢慢适应了，呼吸就长了，有节奏了，有力了。

        对上肢要求

        练拳中的放松目的是把肩、肘、腕内在的连接起来，具体到手上要求：掌微伸，指微曲，指缝稍离，手型要美，不要硬棒棒的；肩要沉，肘要坠，腕要坐，指要伸，这样就能有机地连接起来，看着是给他一掌，不是光掌、光手，而是全身。如搂膝拗步，不是光两只手，而是全身，由脚而腿而腰。其根在脚，发于腿，主宰于腰。形于手指。脚而腿而腰上下必须连贯。太极拳的“掤”是主要内容，武术本身来自于生活，如两人在一起，对方不太礼貌，给我一拳，我一抬手，一转变挡住他，一转弯手一翻，就采住他了。不管上，不管下都可以，给肘也行，膀子抗他也行，讲究手采肘靠。平常练就是练太极十三势：掤、捋、挤、按、前进、后退、左顾、右盼、松劲，通俗讲就是手、眼、身、法、步的配合，整个做的时候要的就是这个“劲”。一抬手一举足都有它的基本内容在里头，刚才的“掤”，如果没有那个意思就不好看了，所以得养成那个意识、比如唱戏、不管生、旦、净、未、丑，之所以能吸引观众，是因为表演得深刻带有感情，比较真实。我们练拳也有那个内容，看着就精神，如果没有那个内容，看着就不真实，就不太好。所以牛桂英、丁果仙她们能够、吸引人就是表演深刻真实。练太极拳也如此。

        1.掌 手型，主要是掌，对掌的要求，一般是侧面掌，掌宜微伸。

        2.拳 对拳的要求，拇指放在四指外沿，虚虚扰住握实，不要死握，又僵又硬，拳面要平。

        3.吊手 要求五指下垂，虚虚扰住就行了。

        4.手腕 要坐腕，不能僵硬，手腕上下不能有劲的感觉，劲是贯输到全身的，肩、肘、腕、指都要连接到上肢，不能出现僵硬。上肢放松必须通过沉肩坠时，坐腕舒指，放展它，松开它，越松越有劲，慢功夫，功夫就是时间，按照要领练，练到一定时间，自然就会有劲，劲的形成，只要按要领做，不用练劲就有劲。太极拳是富有哲理性拳种。它的臂要求伸直，直里带有曲。开与合都有辩证关系。开里有合，合里寓开。臂不能直挺挺的。

        5.单鞭 单鞭的右臂要直，因手（吊手）是朝下的，根据人体的构造和拳法的要求，必须这么做，这样做是顺的。如果做成弯的就不合适了。

        对上肢的要求，基本上通过“放松”，肘拽肩，手腕拽肘，要有自我感觉。在练拳时注意，不练则已，练就得找点东西，使精神上有所寄托，便于提高，今天找点，明天找点，练拳不是一朝一夕，每天练每天找，日久天长，慢慢就找着了。还能控制指挥它。

        对躯干要求

        躯干就是身子，胸要含，背才能拔，能含胸才能拔背，能拔背才能力由脊发。它的位置正好在人体中部，腰动自会带动腹部蠕动各部功能，通过活动得到锻炼。所以，腰至关重要。含胸怎么“含”，开国大典，首长检阅部队：战士胸脯挺着很精神。这是检阅，作战不行，受限制。

        “含”区别于挺与弯腰，以自然为原则。本身就带有含，所以能含胸才能拔背，拔背对以腰为界线，由腰开始松腰松胯。这样一往上一往下形成对拉，突出腰的主宰作用，使躯干形成整体。区别于连根拔。以腰为主，命意源头在腰隙。腰为主宰，使它能带动上下动。可以一动无不动，只要动就有意识地带动上下动。

        如云手，走时转身，左右两侧各45o，中间90o，都是腰带着走，右边左边一定要含胸拔背，以腰带，否则出不来劲。这个“劲”是自然形成的，不是僵劲、猛劲、很自然很舒服。希望做时弄清楚，含胸拔背，松腰劲胯，“放松”内劲就贯穿。意念就集中。

        对下肢要求

        下肢要撑住上肢、躯干整个力量、虚实与重心掌握好。

        1.拉开马步，两脚直前，实在八字步上，虚在丁字步上，虚实掌握好，就能掌握重心，注意膝关节与脚的方向要相符，否则就不合理。只要分出虚实找出重心就可以了。在变的过程中要求式式均匀，绵绵不断。每个势子要做清楚，中间不能停留。

        2.弓步拉开后，它的虚腿的蹬，实腿的撑，在迈步时要按照规律走，重心向前移，脚板踩平，五指抓地（有抓意）而后膝盖往前挺，由虚腿变实腿，实腿蹬，虚腿撑。走时固然以腰为主，但必须有四肢的配合。如果只是腰四肢不配合也不行。

        一定要掌握“蹬撑弓接”整体协调。一下做不到，每天练，每天找，由点到面，上下相随就协调了。内在必须连接，跟写字差不多，写到一定时候和练拳一样。感到不好了，这是要求高了。这个高反复不断出现，说明真正提高了。太极拳是一个无止境的活动，练到老，没有一个觉得很完满。

        对步法要求1.马步

        在练中要求踩成马步、马步要求与肩同宽。

        2.虚实步

        习惯叫“丁八步”，斜的叫八字步，直的叫丁字步。但在作的过程中以至摆了定势后与虚实步又不太一样。成弓步的迈步要直着往前搁，中间要有个幅度，就是与肩同宽。

        怎么出去呢？迈步要直着往前放，后蹬前撑就稳了。还要左右支撑，如果步子迈得太小了。挤在一块儿，就不稳，它没有左右支撑。必须前后蹬撑，左右支撑。

        在练的过程中虚的这边胯要松垂，这边松垂和那边一样，就直接出去了，在松的时候，两边一块松，保持它们中间的幅度，弓腿出去，就比较顺了，前后顺了，左右也顺了，左右也支撑了，就是前撑后蹬，左右支撑。

        而虚实步，它是以后坐腿在八字步上，跟前面那个成弓步的不一样，那个腿弓出去，这个不弓，这主要重心坐在八字步上的这只脚，要保持与肩同宽，以八字步为主，要求一条中心线，左右两侧分。左脚在左边，右脚在右边，相互之间不能越过，中间不要幅度。

        如白鹤晾翅、手挥琵琶，脚掌着地，脚跟着地，都是这样，不要拉开。在整个过程中要求一气呵成。初练时，如预备式，做起势，它的步幅的大小决定下肢力量的强与弱。屈腿蹲了，第一步走，劲有多大。低了。步子就大了；高了，步子就小了。

        所以，第一步就决定了姿势的高低，往后所有的势子都应以此为准。它的步幅大小，决定下脚力量的强与弱。要一气呵气，练下来一趟，练三趟，练几趟，都可以，均应在一个水平线上进行运动。

        单鞭下不去，舒腿坐到什么程度。比如，右手勾吊手，左臂翻向里，掌心朝成成掤式，上身不动，提左腿向正东伸出，置右脚左侧。当左脚着地后，左腿同时向前弓出，成弓步，左腿弓，右腿撑，身子尽量下坐就行了。如果没坐下去，还很高，是步子迈得不大。步大不能太大，否则重心前移时，不能稳稳提起来，会出现起伏。

        定势，即标准式。如搬拦捶，通过转换重心移动，两臂环起，提腿迈步，重心移动，坐好腿以后拉开，每个动作都应该清清楚楚地做出来，摆够数，不能不够数就往下边走。再如转身撇身捶，转身握拳，坐回来，撇拳，清楚了再往下走。

        做到似停非停，把定势做出来，非常好看，自己也感到很舒服。在动作中包括上下相随，内外相合。所谓内外相合，就是肢体动作和思想意识两者相结合。再比如斜飞式，不管那个动作往哪里走，意识得跟着走。

        不能手往右边，眼睛，意识却往左边看，往右边想，这不行，必须手往上走，就往上看；肢体往下走，就往下看，使之内外相合。

        初学练拳不能要求这么高，这么难，先练轮廓，即粗粗地练。一般分粗练、细练、精练三个阶段。开始能粗粗比画下来，知道基本要点，动作做不好，但心里知道，慢慢就能结合起来了，也就细了。

        最后是精，精要求高了。没有规矩不能成方圆，一定要把“要领”弄清楚，只有要把要领弄清楚，才能为练好杨氏太极拳打下良好的基础。

        弓步的做法

        每当上步落脚，（重心前去时，）先以前脚脚跟轻轻着地，慢慢把脚踩平五指抓地撑好，才能后脚慢慢用力蹬，使膝盖随之向前弓出。（把前脚往前送使前腿慢慢的成弓步）。

        弓步拉开后，它的虚腿的蹬，实腿的撑，在迈步时要按照规律走，重心向前移，脚板踩平，五指抓地（有抓意）而后膝盖往前挺，由虚腿变实腿，实腿蹬，虚腿撑。

        走时固然以腰为主，但必须有四肢的配合。如果只是腰，四肢不配合也不行。

        一定要掌握“蹬撑弓接”整体协调。

        在此整个过程，实腿之蹬，虚腿之撑，两劲之一送一接，尤其是虚腿的撑，要做到不丢不顶，做到恰到好处。而实腿之蹬，弓出之膝盖与小腿略向前倾，以膝不过脚尖为度.（实际操作时以膝不过脚背为最佳）做到重心稳定，做法上要求“脚踩涌泉穴”。

        一下做不到，每天练，每天找，由点到面，上下相随就协调了。内在必须连接，跟写字差不多，写到一定时候和练拳一样。感到不好了，这是要求高了。这个高反复不断出现，说明真正提高了。太极拳是一个无止境的活动，练到老，没有一个觉得很完满。

行车记录仪安装在什么位置好

       许多手机企业表示，GPS功能将于2008年成为手机的标准配置。据预测，2005年-2009年，手机GPS解决方案年复合增长率将达到86%。随着成本的降低和技术的进步，许多终端厂商和手机设计企业正在推出相应的方案和产品，手机GPS芯片和解决方案呈现出软硬方案之争，功耗和接收灵敏度成为关注重点。 瑞士u-blox北京代表处首席代表刘卫

       近两年，我们在市场上已经越来越难找到不带摄像头、媒体播放器的手机。今天，我们将看到基于定位的服务在手机上会呈现出同样的趋势。GPS接收机体积不断变小，成本日益降低，这样，在手持设备(比如手机)上集成GPS功能成为可能。同样，GPS接收机在功耗方面越来越低，即便是已经集成了众多的多媒体功能，低功耗的GPS接收机也能保证手机电池工作时间足够长。 导航服务是GPS的一大应用，在手机中集成GPS，可以非常轻松地实现车辆的自主导航，用户将不再因为迷路耽误自己的行程，便捷而实用。越来越多带GPS功能的手机反过来将会推动位置服务(LBS)的发展。LBS应用通过手机的位置信息可以滋生出很多增值服务，比如帮助用户找到附近的饭店、银行、交通服务设施等，这种服务将是未来信息领域一个主要的新兴市场。

       另一个促使在手机中集成GPS功能的因素是政策的导向，美国的E911以及欧洲和日本类似的政策要求在通过手机报警时提供精确的位置信息。尽管中国还没有类似的强制性政策出台，但这将是全球的一个趋势，中国也可能加入这一队伍。

       此外，GPS手机被大众接受的程度主要同以下几个因素相关：

       GPS的性能。GPS芯片的接收灵敏度越高，搜星速度越快，功耗越低，使用就会越方便，用户使用就会越广泛。u-blox的新一代产品u-blox 5在性能方面将会有极大的提升。

       GPS产品的设计水准。GPS的信号非常弱，任何干扰都会影响到它的接收效果和产品性能。因此GPS产品的设计优化程度对产品的性能会产生极大的影响，从而影响用户对GPS产品的认可和接受程度。因此u-blox极为重视对客户产品开发的支持，务求每一个客户开发的产品都能在给定的条件下达到最佳效果。

       GPS的系统价格。用户的数量永远同产品的价格成反比。GPS系统的成本包括GPS模块、GPS处理器等相关元器件和地图的价格。这些产品的研发投入都相当巨大，导致GPS系统的成本和价格相对较高。但随着GPS应用用户数量的增长，GPS系统的价格正在快速下降。u-blox正是近一段时间GPS模块价格下降的引领者。

       相关服务内容和质量。包括GPS服务供应商、运营商和服务内容的普及程度；地图的精度和详细程度；产品使用的方便程度等等。这些方面正在取得长足的发展。

       由于中国GPS行业在以上各个方面正在不断取得进展，相信GPS应用将会在不长的时间内获得广泛发展。 当前的GPS市场中，有各式各样的产品，比如独立的GPS接收机，软GPS接收机(SoftGPS)，基于应用处理器的GPS接收机(Host based GPS)。SoftGPS和Host Based GPS都需要在系统的应用CPU上运行一部分程序，用户需要将该程序集成在应用系统中，集成的难度比较大，系统的稳定性和可扩展性会受到一定的影响，受实时性方面的限制，GPS的性能也会打一些折扣。u-blox提供的独立GPS接收机成本不断下降，并且具有容易集成的优点，性能也更加优越且稳定可靠，对系统的资源占用较少，功耗也比较低，因此我们认为它将仍然是未来市场的主流技术。

       A-GPS使得瞬时定位成为可能，u-blox将为用户提供便捷的解决方案供手机设计厂商集成。当前，u-blox的所有GPS接收机都带有A-GPS功能。u-blox提供两种A-GPS解决方案：AssistNow Online和AssistNow offline。AssistNow Online是u-blox的端到端A-GPS方案，GPS在启动时通过访问服务器，将星历、历书、精确的时间等信息下载下来，缩短首次定位时间。AssistNow Offline不同于AssistNow Online，无须启动时与服务器建立连接，用户可以在方便的时候通过因特网下载u-blox提供的大小不同的历书修正数据文件，有效期最长可达14天，GPS接收机在启动的时候根据该数据可以计算出所需的星历数据，快速启动定位。

       u-blox 5在硬件和软件方面都做了功耗优化，功耗低至50mW。u-blox 5的设计目标就是着眼于电池驱动的手持设备对性能和功耗的严格要求。u-blox 5不仅优化了正常工作时的功耗，同样也优化了捕获阶段的功耗，而市面上的一些其他接收机在捕获阶段的功耗要比正常工作时的大2～3倍。我们的接收机内嵌电源管理模块，可以在CPU不需要满负荷工作时降低功耗，并且用户可以执行配置更多的低功耗模式，在适当的时候将接收机置为休眠模式，休眠时电流仅为8μA。 我们的-160dBm的高灵敏度技术使得我们的接收机允许采用小尺寸的天线，在高楼林立的闹市区或者购物广场、火车车厢等室内环境下跟踪微弱的卫星信号。而且，我们的多径消除算法可以最大限度地消除由于高楼的反射信号造成的定位不准的现象，同时也能减小干扰信号造成的信号畸变带来的影响。有了这样的技术，加上创新的体系结构，使得我们的接收机非常适合在信号条件复杂的挑战环境中使用。

       u-blox提供创新的GPS和伽利略定位技术，以单芯片、芯片组或者模块的形式向用户提供定位技术。u-blox 5采用多种形态的芯片或者模块封装为用户提供灵活的选择。近来一些手机设计公司比如龙旗选择了我们的LEA-4S GPS模块用在他们最新的手机设计中。LEA-4S非常易于集成，成本优势突出，为手机设计公司争取了最快的上市时间，因为我们的模块设计经过了不断的优化，在出厂前经过了严格的检测，手机设计方无须担心我们产品的性能隐患，顺利地将产品快速投放市场。

       u-blox的产品线非常丰富。我们提供标准GPS产品、高灵敏度产品、汽车惯性导航产品、高精度授时产品、高精度测量产品、支持A-GPS的产品。作为一家瑞士公司，u-blox一贯秉承瑞士文化中对产品质量精益求精的要求。我们对每一片出厂的模块都会进行全套的软硬件测试，确保用户使用中的故障率不超过50PPM，力求达到业界的最佳水准。此外，我们拥有一支优秀的技术支持团队，遍布全球，为OEM和ODM客户提供一流的全程技术支持。

       u-blox 5是我们即将推出的一款性能强大的最新产品。同时我们还有其他若干个新技术和新项目正在研发过程中，等这些技术研发完成，客户将更加容易地在PDA、智能手机以及UMPC等手持设备上集成定位功能。同时我们在伽利略技术的研发方面也一直走在世界前沿。u-blox 5在硬件上已经能够支持伽利略的要求。

       许多知名厂商，诸如诺基亚等纷纷宣称将在他们的全线产品中加入GPS功能。这将使我们看到GPS市场会在很多年内保持强劲的增长势头。 香港昱博科技有限公司业务经理吕玲

       根据IEK的市场调查报告，2006年，内建GPS的手机的出货量约为1.04亿部，这个数字在2011年有望达到3.8亿部。就很多客户当前的研发计划来看，在下半年就会看到手机GPS的流行。未来GPS将会像蓝牙一样流行，相信在2008年或2009年，GPS功能会成为手机的标准配置。 影响GPS普及的因素主要有两点：

       一是价格较高。市场上被采用的GPS方案有两种。其中大多数都是硬GPS方案，即GPS方案里包含了RF以及基带(BB)，如：SiRF、Atmel、Nemerix、Global Locate(被Broadcom收购)等厂商都提供这样的方案；第二种是软GPS方案，即将GPS基带和后端主芯片Host(多媒体应用处理器)集成，只需加上GPS RF前端，就可以形成GPS接收方案，如美信的GPS方案。相对硬GPS方案，软GPS方案无疑在价格上拥有比较大的优势；但是软GPS方案开发周期较长而且要求Host有较强的处理能力。当前主流硬GPS方案成本都在8美元以上，最便宜的也要在6美元左右；软GPS的成本基本在2美元～3美元左右。相对于市场上很多整体BOM在50美元(甚至更低)的手机方案来讲，GPS功能还只能定位于中高端市场。所以为了能够进入出货量巨大的中低端市场，需要更低成本的GPS方案。

       二是GPS的地图业务滞后。大多数使用过GPS导航服务的朋友都有抱怨：使用的导航地图得不到及时更新甚至有很大误差；所使用的地图软件在大城市使用还不错，但是到了小城市或者县城，地图的准确度就很低了。所以地图服务水平的提高必定会促进GPS应用的普及。 目前GPS方案最大的发展趋势是：纯GPS接收芯片和手机(或者手持设备等)主芯片(主处理器)协作将更加紧密，GPS方案正“由硬变软”。从全硬到软GPS方案，整体功耗、体积和系统成本越来越低，但开发时间和所需要主芯片资源越多，适合量越来越大的应用。从长远来看，GPS基带功能将被主芯片集成的软GPS所取代是最终的发展趋势，SiRF斥资2.83亿美元收购掌微，也是为了布局软件GPS市场。但是软GPS方案完全走向成熟还需要一段时间。

       通常Atmel GPS芯片在正常工作时的功耗大约为62mW，但在低功耗状态下，工作电流可以低至5μA。Atmel的低功耗性能主要源于它在片上集成了一个高级电源管理控制器(APMC)。

       通常情况下，地面接收到的GPS信号强度很弱；尤其是在高楼林立的城市中，这种情况更加严重。一个好的GPS方案，必须要提供很好的接收灵敏度，以达到准确高效接收GPS信号的能力。Atmel GPS在冷启动时的获取灵敏度可以达到-142dBm；它的追踪灵敏度可以达到-158dBm。 昱博目前只代理Atmel最新Antaris4系列GPS芯片方案。Atmel的Antaris4既有套片(chipset)方案，又有单芯片(single chip)方案。套片方案是：ATR0601GPS接收器+ATR0621 GPS基带；单芯片方案是：ATR0630 GPS单芯片或者ATR0635 GPS单芯片。上述两种方案都要使用Atmel的低噪声放大器(LNA)ATR0610。

       我们已经推出了基于Atmel的0625和CSR的BC4-EXT的蓝牙G-Mouse(GPS接收器)完整解决方案，客户如果要做G-mouse产品，可以向我们申请现成的Geber及BOM。我们计划使用Atmel的单芯片GPS方案0635设计一块适合手机使用的模块，我们相信此模块的推出必将缩短我们客户的GPS设计周期。 SiRF(瑟孚)科技股份有限公司中国区代表赵斌

       GPS市场的前景非常广阔。GPS的应用已经从传统的PND延伸到手机、超薄电脑(UMPC)，各种消费产品也开始集成GPS功能。未来多种应用都会高速增长，PND(便携导航设备)不再是主导。

       GPS手机被大众接受的关键是快速响应时间和可靠的导航能力，良好的消费者体验最为重要。另外，各种丰富的应用也是使GPS被更多用户接受的重要因素。除了定位和导航外，还包括位置短信、社交网络、POI、交通、本地搜索、娱乐、广告、营销、商业和安防等等。位置信息是所有这些应用的基础。因此，我想强调的是，GPS不只是芯片，它包括芯片、软件、网络和整个生态系统。

       除了灵敏度更高、体积更小、功耗和成本更低以外，我们觉得GPS会和更多其他的无线技术整合在一起，比如蓝牙、移动电视等。A-GPS被越来越多的运营商支持，它可以显著地缩短GPS的首次定位时间，更方便运营商开展各种业务。因此是今后一个发展方向，SiRF所有的产品都支持A-GPS。

       面对功耗问题，首先我们会从芯片设计和制造工艺上来保证；其次，我们的芯片都有省电模式，用户可以根据需要选择合适的省电模式；第三，快速的首次定位能力大大降低GPS全速工作的时间，也可以降低功耗；第四，采用A-GPS可以带来功耗的降低。

       我们提供参考设计、开发和测试工具来帮助客户的产品快速进入市场。滤波、元器件的摆放和屏蔽都会影响到产品的性能。我们经验丰富的技术支持团队可以保证客户设计一次成功。

       SiRF的解决方案是目前市场上经过验证的最成熟、稳定、高性能的GPS解决方案。10多年的GPS经验，使我们的产品在任何环境下都可以提供出色的定位能力。就产品而言，我们的GPS芯片可分为SiRFstarIII和SiRFInstant两大架构。SiRFstarIII是我们的旗舰产品，有超过20万个相关器件，速度和灵敏度都非常好，属于高性能架构，面向非常广泛的应用。SiRFInstant GSCi-5000是我们从摩托罗拉收购而得，体积和功耗非常小，非常适用于手机。

       SiRFstarIII包括三大产品线:基于Flash的GSC3f/LP系列比较通用，可以用于PND、消费电子和智能手机等；基于ROM的GSC3LT和GSD3系列则面向手机进行了优化。GSD3是面向手机的最新产品，采用单个裸片的单芯片方案，体积最小、功耗最低和灵敏度最高。它采用90纳米RF CMOS工艺，4mm×4mm×0.68mm TFBGA封装，面积只有约10mm2，灵敏度达-160dBm。由于部分导航软件运行在系统主CPU上，GSD3的系统成本最低，比现有方案低10%～20%。 德州仪器亚洲区产品行销工程师黄凯

       我们看到市场对GPS的需求越来越大，如今在手机上应用GPS也开始被大家认可。一开始GPS功能会集成到高端手机上，随着整体解决方案成本的下降，它会向中低端手机市场发展。我们看到中端手机上开始设计集成GPS。我认为尺寸和成本是GPS被大众接受要考虑的两个最主要的因素。

       由于TI拥有DRP(数字射频处理器)技术，它可以将基带和射频集成在单一芯片上，所以我们当前采取的技术路线是提供独立的GPS单芯片解决方案。相比于市场上的软件GPS解决方案，我们认为独立的单芯片方案主要的优势是功耗低。因为在单芯片方案中，GPS的计算和定位功能都在GPS单芯片上完成，不会占用手机主芯片的频率资源，也不会耗费主芯片的功耗。TI的GPS芯片并没有集成到我们自己的手机主芯片中，也没有与蓝牙和移动电视等功能集成在一起，在这方面，技术到底如何走要看市场的需求。

       在系统设计方面，由于采用无源天线的效果不是很好，可以外接一个有源天线来提高灵敏度，因此在系统上集成一个有源天线的接口，方便用户在车载等情况下使用。在芯片设计方面，我们也一直在发展不同状况下的计算方式，确保提高芯片的灵敏度。

世嘉导航出厂密码是多少

       行车记录仪可以安装在车内后视镜的下方，和后视镜连在一起，或者安装在车内后视镜的背部。行车记录仪推荐盯盯拍，盯盯拍创立于2013年，致力于用创新科技丰富人类的出行及生活方式，通过机器视觉、人工智能及5G互联，赋能智慧出行，分享有趣生活，提高体验感。

       这个地方现在大多数司机都是这样安装的，可以避免司机的视线受到影响，还能得到非常好的拍摄效果。现在有些行车记录仪可以取代汽车车内后视镜，因为它既有后视镜的功能，还有拍摄和播放的功能，如果觉得安装行车记录仪会占用一些空间，或者是觉得别扭但是又非常想要加装，那么可以选择购买这种行车记录仪。汽车行车记录仪在使用的时候里面所拍摄的画面是自动删除的，除非发生交通事故才会保存这一部分内容，所以在使用的时候不需要担心行车记录仪出现内存不足的情况，如果害怕重要的视频被删掉可以选择每天把里面重要的视频提取出来。

       想要了解更多关于行车记录仪的问题，推荐咨询盯盯拍，他们最新发布的盯盯拍Z50，支持4K画质拍摄、紧急双存储、语音抓拍、超级电容，稳定性和性能都不错。可以点击商品介绍盯盯拍Z50有赞商品页了解一下。

10000。

       根据查询相关资料信息，世嘉导航出厂密码导航的初始密码有很多，包括，10000。28888。31688。41234。5000000。6123456。7888888。

       掌微车机DVD导航仪车载DVD雪铁龙世嘉专车专用是一款车载后装DVD导航。

       今天关于“掌微”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。